Achtsamkeit und Skizzieren im Garten

Wir beginnen mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen und laden die Teilnehmenden ein, zur Ruhe zu kommen, im Hier und Jetzt anzukommen und ihre Sinne für die umgebende Landschaft zu öffnen. Anschließend richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Bäume und nutzen sie als Motive für eine Reihe von achtsamen Zeichenübungen.

Durch genaues Beobachten erkunden die Teilnehmenden Linie, Form, Textur, Gestik, Licht und Schatten und üben sich in einer aufmerksameren Wahrnehmung. Zeichnen rückt dabei die Schaffung eines fertigen Bildes in den Hintergrund und fördert vielmehr Präsenz, Neugier und die Verbindung zur Natur.

Vorkenntnisse im Zeichnen oder Meditieren sind nicht erforderlich. Diese Erfahrung bietet die Möglichkeit, innezuhalten, aufmerksam zu beobachten und zu entdecken, wie Zeichnen zu einer Form der Achtsamkeit werden kann.

Dieser Workshop findet im Freien statt. Bei schlechtem Wetter wird er nach drinnen verlegt. Bitte bringen Sie eine Decke mit, wenn Sie lieber auf der Wiese skizzieren möchten.

Die Parkmöglichkeiten vor Ort sind äußerst begrenzt. Die Nutzung von Fahrdiensten wird dringend empfohlen.

Über den Künstler:

Jeneen Piccuirro ist professionelle Künstlerin, Dozentin, Bauchtänzerin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie hat bei erfahrenen Klangheilern aus aller Welt gelernt. Die Absolventin eines Bachelor- und eines Masterstudiums in Malerei hat sich auf innovative, kreative Ansätze zur Integration von Tanz, Klang, Heilung, Kunst und Meditation spezialisiert. Jeneen unterrichtete unter anderem an der American University, der Georgetown University, dem Swarthmore College, dem Dartmouth College, dem Chautauqua Institute, der Washington Studio School und dem Kreeger Museum. Derzeit leitet sie intensive Workshops und Retreats in den Bereichen Kunst, Yoga, Meditation, Tanz und Klangheilung in der Region Washington, D.C., Maryland und Virginia (DMV) sowie im Ausland.